Нарны туяаны нөлөө
УВ туяа нь арьсны коллагены бүтцийг эвддэг тул арьс хурдан үрчийж, толбо гарах шалтгаан болдог. Өвлийн улиралд ч гэсэн УВ туяа байдаг тул жилийн дөрвөн улиралд нарны хамгаалагч хэрэглэх нь зөв.
SPF хэд байх ёстой вэ?
- SPF 30 — өдөр тутмын хэрэглээнд тохиромжтой
- SPF 50+ — нарлаг өдөр, гадаа удаан байхад
- PA+++ — UVA туяаанаас хамгаалдаг
Зөв хэрэглэх арга
Гарч явахаас 15-30 минутын өмнө тавих нь зөв. 2 цаг тутамд дахин тавина. Хэмжээ: нүүрэнд 2 хурууны ул (2 finger rule).